Cuando buscamos una enfermera a domicilio o cuidadora profesional para el hogar, es entendible que siempre queramos la mejor opción para nuestra familia.
Como cualquier servicio que quieras contratar, la forma más segura y confiable es tomarse el tiempo y revisar cuidadosamente las opciones.
Abajo encontrarás tres elementos muy importantes a considerar cuando trates de elegir, así podrás escoger un excelente profesional de la salud para cuidar de tu ser querido.
Debes tener en cuenta que la persona que elijas trabajará para ti y/o tu familia. Por esto, es importante que el primer paso sea preguntar a personas cercanas que tengan conocimiento en el ámbito de la salud. Doctores, vecinos, u otros familiares con experiencia en el tema son una excelente fuente de información.
Otra fuente de información importante es Google y las redes sociales. La mayoría de las empresas cuentan con un sitio web y con perfiles en redes sociales que puedes revisar para conocer más sobre la empresa, su historia, sus servicios y su atención.
Una vez que tengas una lista de proveedores de servicios de salud, crea una lista de preguntas especializadas para hacerlas directamente a la empresa. Al usar las mismas preguntas te asegurarás de tener un comparativo de respuestas que te ayudarán a decidir la mejor opción de acuerdo con tus necesidades.
Tú o tu familiar requieren atención personalizada. Esto significa que la empresa y la persona que estará contigo debe estar consciente de tus necesidades. Muchas veces te encontrarás con empresas que envían diferente personal para el mismo cliente en un lapso muy corto. Esto es un problema ya que cada vez que alguien nuevo llega, debe aprender sobre tus necesidades.
Por lo anterior, siempre debes buscar una empresa que pueda asignarte el mismo personal para ti o tu familia.
Recuerda, tu salud y la de tus seres queridos es muy importante, así que no escatimes en investigar minuciosamente la empresa que estará contigo.
Sin duda, el trabajo es un gran porcentaje de nuestro día a día y tiene un impacto muy importante que se refleja desde nuestro humor hasta nuestra salud.
El estrés laboral actualmente es la razón de muchas de las enfermedades que aquejan a la sociedad actual, es por ello que es de suma importancia que cuidemos nuestra salud con acciones de cuidado diario que permitirán que nuestro cuerpo se mantenga saludable.
La buena alimentación es la piedra angular de una buena salud. Al alimentarnos, proporcionamos los nutrientes adecuados a las células de nuestro cuerpo y a las bacterias intestinales.
Los médicos y expertos en nutrición han demostrado que una dieta correcta es esencial para un mejor rendimiento, recuperarse mejor del desgaste diario e incluso para prevenir lesiones.
El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, nos aporta sales minerales y es crucial para el funcionamiento de las células corporales, por lo que una hidratación óptima es fundamental para un correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Los expertos afirman que, comer a las horas es igual de importante que comer sano y hacer ejercicio. Algunos de los beneficios de alimentarse a la hora adecuada son: Buen funcionamiento digestivo, mejoras en tu salud cardiovascular, la disminución de la sensación de cansancio y debilidad, así como mejoras en el metabolismo.
Además de la importancia para tu cuerpo, tu mente te agradecerá el descanso.
Inicia el día haciendo tu lista de actividades y priorizándolas. Comienza por las actividades que son importantes y urgentes, enfocándote en una tarea a la vez. Implementarlo en tu vida diaria, te ayudará a mantenerte enfocado y a reducir el estrés.
El tiempo de esparcimiento es fundamental y en los últimos años ha ido ganando terreno debido a que diferentes estudios demuestran el interés de los trabajadores por la preferencia de más tiempo libre. Esto ha sido comprobado mediante estadísticas y seguimientos sobre la disminución en el ausentismo, accidentes en el trabajo y la identificación de los trabajadores con la compañía.
Mientras tú descansas, tu cuerpo fortalece el sistema inmunológico. Además, el descanso ayuda a la concentración y estimula la capacidad cognitiva, verás que, si duermes lo suficiente, notarás efectos positivos en la memoria.
Recuerda que para lograr un buen rendimiento laboral, el primer paso es cuidar tu salud física y mental.
Estos hábitos harán una diferencia importante en tu calidad de vida, así que no los pierdas de vista y cuídate.
Como sabemos, aún no existe la vacuna contra el COVID-19 en el mercado, sin embargo, se espera que a finales de este año los ensayos clínicos arrojen resultados positivos.
Una vez que esto suceda, será necesario verificar que sea segura y que la producción y distribución se realicen con los más altos estándares de seguridad y calidad, por lo que la Organización Mundial de la Salud estima que se podría contar con una vacuna eficaz y segura a inicios o mediados de 2021.
De acuerdo con información publicada por Forbes México, Pfizer Inc en conjunto con su socio BioNTech SE y Moderna Inc publicaron el 24 de noviembre, datos de pruebas que muestran un 95% de eficacia en sus vacunas para prevenir el COVID-19. Así mismo, AstraZeneca Plc anunció esta semana que su vacuna podría tener un 90% de eficacia.
El ARN mensajero es el método utilizado para generar la vacuna para la prevención del COVID-19. El presidente de la farmacéutica Moderna, Noubar Afeyan, explicó el método de la siguiente forma:
“El flujo básico de información biológica dentro de nosotros es el ADN y entre el ADN y las proteínas hay una molécula llamada ARN mensajero, que esencialmente es una copia de cada una de las partes que necesitan ser hechas(…) el virus de COVID-19 en realidad utiliza el ARN para causar daño. Entonces cuando una célula ve el ARN, por lo general tratará de detenerlo a través del sistema inmune. Lo que nosotros descubrimos cómo hacer, empezando hace unos diez años, es proteger el ARN, modificar el ARN y volverlo compatible para ser una droga y una vacuna”.
Se sabe que la premura con la que se han desarrollado las fórmulas ha generado dudas sobre su eficacia, sin embargo, Afeyan afirma que la vacuna es segura ya que a pesar de que se han hecho las cosas rápido, ha sido de manera minuciosa.
La noche del 26 de noviembre, el Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell, hizo una invitación a evitar la propagación de información no fidedigna, haciendo énfasis en que “el ARN mensajero es incapaz de generar enfermedad COVID, tampoco puede crear virus vivos y tampoco puede alterar la genética humana. No hay que tener ideas especulativas, no científicas de que el ARN mensajero pudiera alterar los cromosomas o genes del ser humano que recibe la vacunación.”
Así mismo, informó que esa misma tarde Pfizer entregó el expediente de solicitud de registro sanitario de la vacuna ante COFEPRIS y dicha institución se encargará de revisar si el mismo se encuentra completo para iniciar la siguiente etapa del proceso.
El mayor reto se encuentra en el método de distribución, ya que es una vacuna tecnológicamente innovadora que requiere estar ultracongelada a -70° y actualmente ningún país cuenta con una Red de ultracongelación. La Secretaría de Salud se encuentra en conversaciones con el equipo de Pfizer para coordinar cómo sus recursos tecnológicos pueden integrarse a los planes del gobierno ya que dicho laboratorio cuenta con cajas de congelación avanzada que mantienen una temperatura de -20° que pueden ser útiles para la transferencia de la vacuna del ultracongelador hasta el punto de uso de la vacuna.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, existen muchas medidas estrictas de protección para garantizar que las vacunas contra la COVID-19 sean seguras, pasando por un riguroso proceso de ensayos en muchas fases, incluidos ensayos amplios que abarcan a decenas de miles de personas. Esos ensayos, incluyen personas de alto riesgo respecto de la COVID-19 y están especialmente concebidos para identificar cualquier efecto secundario habitual.
Una vez que se introduzca una vacuna contra la COVID-19, la OMS apoyará la labor de los fabricantes de vacunas, los funcionarios del ámbito sanitario de cada país y otros asociados, con miras al seguimiento continuado de cualquier posible problema de seguridad.Te invitamos a mantenerte informado y seguir cuidando tu salud y la de tu familia.
El síndrome del burnout, también conocido como el “síndrome del trabajador quemado” hace referencia al desgaste profesional y es un padecimiento que se deriva del estrés laboral crónico.
Cada vez afecta a más trabajadores a nivel mundial y los síntomas principales son:
Los expertos estiman que el burnout afecta a más de 30% de los trabajadores, y los trabajadores con altos niveles de estrés son 60% menos productivos que los que se gozan de buena salud emocional.
De acuerdo con datos de la Organización Internacional del Trabajo, se estima que el estrés laboral se traduce en un impacto económico que puede causar pérdidas de entre el 0.5% y el 3.5% del PIB de los países.
Este año, el Síndrome del burnout ha afectado a un mayor número de personas. Las bajas laborales han sido parte importante de los motivos por los cuales las cifras han subido. Adicionalmente, debido al trabajo remoto, las jornadas laborales han aumentado más de dos horas diarias aproximadamente y la necesidad de trabajar fuera de horario laboral o la pérdida del trabajo han afectado fuertemente a gran parte de la población.
Los profesionales coinciden en que este trastorno afecta más a trabajadores que tienen empleos relacionados con la atención a las personas. Por ejemplo: médicos, enfermeras, cuidadores, etc. Suele presentarse en personas muy comprometidas con su trabajo. Ahora pregúntate: ¿cómo te gustaría que se sientan las personas de tu empresa que tienen la camiseta bien puesta?
El Burnout sin duda es un tema importante a considerar en el cuidado del bienestar de tu empresa y tus empelados. Si aún tienes dudas sobre la existencia o repercusiones del estrés laboral, nos gustaría compartirte que la Organización Mundial de la Salud ya reconoce el estrés o el síndrome del burnout en su Clasificación Internacional de Enfermedades y figurará como un problema asociado al empleo o al desempleo. Este trastorno, ya estaba en la anterior edición del catálogo (de 1990), pero en un epígrafe más inconcreto (problemas relacionados con dificultad en el control de la vida). Los expertos comentan que este cambio dará visibilidad a la dolencia y, al estar vinculado a un problema en el trabajo, también facilitará que las empresas tomen medidas precautorias y de apoyo a sus trabajadores.
Sé parte de las empresas productivas cuidando de tus empleados y logrando un alto rendimiento en ellos.
Contar con personal especializado en el cuidado de personas mayores o pacientes crónicos es fundamental para ofrecerles una mejor calidad de vida. De igual forma, permite agilizar la recuperación de pacientes tras una intervención quirúrgica.
Sabemos que la salud de tus seres queridos es tu prioridad y por eso hoy queremos contarte sobre los beneficios de contar con una enfermera en la comodidad de tu hogar.
Sin duda, contar con una persona que esté al pendiente de nuestros seres queridos y sus necesidades médicas puede hacer una diferencia significativa, tanto en la salud, como en el estado anímico de los pacientes. Una enfermera ofrece calidez y cuidado puntual, por lo que además de atender temas como la movilidad, la higiene o la nutrición, brindan calidez en el cuidado ofreciendo una rápida recuperación o una mejor calidad de vida en casa.
La supervisión y seguimiento de las dosis y horarios correctos de los medicamentos son una de las funciones principales. Las enfermeras, gracias a su profesión, incluso pueden complementar el plan de cuidados para apoyar a la pronta recuperación del paciente.
Al contar con alguien en casa enfocado al cuidado de la salud, tendrás atención profesional inmediata. Por supuesto, esto brinda tranquilidad tanto al paciente como a sus seres queridos.
Las hospitalizaciones largas pueden originar otros problemas de salud e incrementa el riesgo de sufrir delirio a raíz de la confusión y estrés que causa una larga temporada en el hospital. Contar con una enfermera en casa es una excelente opción para continuar el cuidado de los pacientes en su propio entorno y prevenir este tipo de trastornos.
El poder ajustar los horarios del personal para el cuidado de un paciente puede ayudar mucho a reducir los gastos que conlleva la hospitalización. Adicionalmente, algunos expertos aseguran que la recuperación de algunas enfermedades puede ser más rápida en casa.
Abrir las puertas de tu hogar a una enfermera te dará la tranquilidad de saber que tus seres queridos están bajo el cuidado de personal especializado que cuidará de su salud física y emocional.
Si estás en búsqueda de personal de enfermería o cuidadores a domicilio, en ALTES podemos apoyarte. Contamos con personal altamente capacitado para la atención a todas tus necesidades.
En esta nueva normalidad nos hemos preguntado cuál es la forma más segura de regresar a trabajar y qué medidas debemos tomar, adicionales a los lineamientos impuestos por el gobierno de México.
Probablemente has escuchado del esquema 4 x 10 que contemplan para el regreso a la nueva normalidad en México. Este esquema, propuesto por una universidad Israelí, ha dado la vuelta al mundo ¿sabes en qué consiste?
De acuerdo con las características del virus que causa el COVID-19, una persona puede estar infectada y no propagar el virus durante 3 días. Esto da una ventana en la que pueden laborar sin contagiar a nadie.
Por ello, proponen que las personas regresen a trabajar de manera escalonada, asistiendo cuatro días físicamente a sus labores y quedándose en casa los 10 días posteriores. Durante esos 10 días se podrán detectar síntomas para prevenir brotes en las empresas o negocios que están regresando a sus labores en sitio.
Este esquema ha sido considerado para el regreso a la nueva normalidad en la Ciudad de México, sin embargo, aún se encuentra en diálogos. José Merino, titular de la Agencia Digital de Innovación Pública (ADIP) comentó en conferencia de prensa que el proyecto aún está siendo evaluado ya que las necesidades y capacidades de cada industria son diferentes y este modelo no es aplicable para todos los sectores económicos.
Claudia Sheinbaum Pardo, también anunció que se está considerando implementar horarios de trabajo escalonados en las empresas para evitar congregaciones en el transporte público.
Los cambios no serán sencillos pues implican un cambio drástico en la rutina de todas las empresas, sin embargo, es un esquema que se considera exitoso en los países que lo han implementado.
¿Lo implementarías en tu empresa? ¿Qué otras implicaciones tendría llevarlo a cabo?
Estamos seguros de que los beneficios de la prevención son mucho mayores. Te invitamos a evaluarlo y cuidar de tu personal y ayudar a disminuir la propagación del virus.
Durante estos meses de contingencia, hemos tenido que hacer grandes cambios en nuestra rutina e implementar distintas acciones de prevención y hemos pasado por varias fases de acuerdo al comportamiento de la pandemia de COVID-19 en México.
Recientemente el gobierno de la Ciudad de México declaró semáforo naranja en dicha zona del país y este cambio implica que muchos de los negocios que tuvieron que cerrar sus puertas, tengan la oportunidad nuevamente de ofrecer sus servicios al público y reactivar la economía.
Sin embargo, para poder reactivarse, deben apegarse a los "Lineamientos para la Ejecución del Plan Gradual hacia la Nueva Normalidad en la Ciudad de México".
No, como su nombre lo indica, el plan de reactivación es gradual. Actualmente pueden operar establecimientos como pequeños comercios de abarrotes, restaurantes, hoteles y tianguis, entre otros. Aunque en todos los casos con ciertas restricciones (como % de ocupación) y muchas medidas de prevención.
Los lineamientos son diversos y van de acuerdo con el giro de cada negocio.
El primer paso es realizar el registro de tu empresa en donde aceptas, a través de la plataforma correspondiente, que cumplirás con todas las medidas sanitarias estipuladas.
Al registrarte, genera de forma automática una Carta Compromiso para reanudar actividades y poner en marcha la Nueva Normalidad de manera paulatina.
Una de los principales industrias que están de vuelta es la restaurantera y estos son los lineamientos principales:
¿Quieres conocer más sobre los lineamientos, normas, guías y/o protocolos de Protección a la Salud para distintas industrias que regresan a la nueva normalidad en la CDMX? Consulta la página oficial: https://medidassanitarias.covid19.cdmx.gob.mx/
Recuerda que es importante reactivar la economía, sin embargo intenta apoyar los negocios adquiriendo sus productos o servicios desde casa. El número de contagios nuevos diarios en CDMX aún es alarmante. Procura quedarte en casa. Recuerda que cuidar de ti, es cuidar de todos.
Será el personal de filtro quien tendrá autoridad para impedir el acceso al personal y referirlo al servicio médico para una valoración más detallada.
No olvides tomar en cuenta estos pasos ya que la etapa de preparación es muy importante para obtener buenos resultados en el regreso a oficinas.
En nuestro próximo post hablaremos, entre otras cosas, del reacondicionamiento de áreas y lineamientos para el cuidado durante la jornada laboral.
¡No te lo pierdas!
Durante esta pandemia de COVID-19 nos estamos enfrentando a retos que nunca nos imaginamos, por eso es muy importante que nos preparemos para cuidar de todos.
Esta enfermedad inicia con un ataque al sistema respiratorio e inmediatamente comienza a atacar otros órganos y sistemas. Su gravedad es tal, que aproximadamente el 10% de la población que enferma necesita hospitalización y un alto porcentaje requiere de asistencia respiratoria y cuidados en terapia intensiva. La mortalidad en las unidades de terapia intensiva llega a ser hasta del 60%.
Ya han existido pandemias por virus de la misma familia, sin embargo, esta vez es el SARS-COV-2 el responsable de la enfermedad COVID-19. Una de las principales características de este nuevo virus es su alta capacidad de propagación.
Es importante recalcar que existe la posibilidad de que una persona esté en periodo preclínico o que esté asintomático y sea origen de contagio al no protegernos de sus secreciones respiratorias.
La forma más importante de contagio es a través de la expulsión de microgotas de las vías respiratorias de una persona enferma. Puede ser por medio de la tos, un estornudo o al hablar.
Otra forma de contagio menos frecuente, pero igualmente importante, es compartir o usar en forma simultánea o secuencial con otras personas diversos artefactos como celulares, micrófonos, dinero, el uso de barandales, soportes del transporte público, superficies de uso múltiple y público, manijas y asideras de puertas, etc.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) han recomendado una serie de medidas preventivas con la finalidad de contener la expansión del COVID-19.
No te pierdas nuestras próximas entradas de blog donde te daremos recomendaciones para preparar el retorno a oficinas.
Prepárate y regresa a la nueva normalidad con más tranquilidad.
Imagina qué pasaría si un empleado no fuera a trabajar un día. Probablemente tu respuesta sea “nada”. Si hubiera algo urgente, se puede delegar a otro empleado.
Pero ¿qué pasaría si faltara 3 días, o una semana? ¿Y si no fuera uno, sino 2 o 3 empleados los que faltaran una semana?
Seguro ya empezaste a preocuparte… porque cada uno de tus empleados tiene un papel importante y es necesario que para un correcto funcionamiento, esté cada pieza del rompecabezas en su lugar. Por esto, es de suma importancia que cuides de cada pieza.
Cada persona importa, y la salud física, emocional y mental de tus empleados, toma un gran papel dentro de su desempeño, y por lo tanto, de la productividad de la empresa.
Como seguro lo sabes, es importante ofrecer a nuestros empleados un ambiente donde se sientan valorados y seguros. Existen muchos métodos para cuidar de ellos y mantener un ambiente laboral sano, como hacer team buldings, convenciones, reuniones en fechas especiales, ofrecerles prestaciones por arriba de la ley, etc.
Sin embargo, hay una parte que muchas empresas dan por sentado y hacen a un lado: Los servicios médicos. Y como nosotros somos expertos en el tema, te daremos alguna información importante que estamos seguros será de tu interés.
Contar con personal médico en nuestra empresa, además de traer beneficios para los empleados, trae excelentes resultados a nivel empresarial, ya que se abarcan acciones desde prevención, hasta la gestión de servicios hospitalarios.
Algunos de los principales beneficios son:
Es claro que tu negocio y tus clientes son tu prioridad, por eso te recomendamos que te acerques a una empresa experta en la administración de servicios médicos. De esta forma, tú no tendrás que preocuparte por la selección y contratación de personal y perfil requeridos en el personal médico.
El artículo 504 de la Ley Federal del Trabajo dicta que los patrones tienen las obligaciones especiales siguientes:
I. Mantener en el lugar de trabajo los medicamentos y material de curación necesarios para primeros auxilios y adiestrar personal para que los preste;
II. Cuando tenga a su servicio más de cien trabajadores, establecer una enfermería, dotada con los medicamentos y material de curación necesarios para la atención médica y quirúrgica de urgencia. Estará atendida por personal competente, bajo la dirección de un médico cirujano […]
III. Cuando tengan a su servicio más de trescientos trabajadores, instalar un hospital, con el personal médico y auxiliar necesario […]
En caso de tener una empresa con menos de 100 colaboradores, te recomendamos asesorarte de un especialista. De esta forma podrás tomar una decisión informada y de acuerdo con las necesidades de tu empresa.
Esperamos que esta información sea de utilidad en la toma de decisión sobre el personal médico en tu empresa.
Recuerda que “Un empleado feliz, es un empleado productivo.”
